Perspectiva de River City Wellness
Este artículo de PXDocs se comparte como educación para padres en Austin y comunidades cercanas como South Austin, Buda, Circle C, Dripping Springs y Central Texas. En River City Wellness, nuestro equipo usa una perspectiva enfocada en el sistema nervioso para ayudar a las familias a hacer mejores preguntas sobre regulación, estrés, sueño, digestión y desarrollo.
Esta información no reemplaza la atención médica de su pediatra. Si su hijo tiene dolor intenso, fiebre, vómitos, sangre en las heces, pérdida de peso, deshidratación u otros síntomas preocupantes, busque atención médica de inmediato.
¿Qué es un ajuste de refuerzo?
Un ajuste de refuerzo es un ajuste adicional que se recomienda y proporciona además de la frecuencia de su plan de atención regular. Estos ajustes adicionales están diseñados para brindar apoyo extra y mejorar la función del sistema nervioso, fortalecer la resiliencia y aumentar la adaptabilidad durante períodos ajetreados y estresantes, desafíos inmunológicos, estirones de crecimiento, etc.
Como Quiroprácticos Pediátricos y Familiares Enfocados Neurológicamente, sabemos que la vida está en constante cambio y trae consigo nuevos desafíos. Por eso es importante no solo tener nuestras buenas y consistentes rutinas para construir la salud, como priorizar el sueño, recibir ajustes regularmente, mantenerse en forma y activo, comer saludablemente y quizás tomar nuestras vitaminas y suplementos, sino también mantener cierta flexibilidad y adaptabilidad incorporadas en nuestra rutina.
Para asegurar que nuestros pacientes experimenten resultados óptimos con nuestra atención, siempre proporcionamos planes de cuidado personalizados y adaptados que establecen un horario o frecuencia consistente de ajustes para optimizar la salud de su sistema nervioso. Además, nos aseguramos de que sepan que pueden enviar un mensaje de texto o llamar para programar ajustes de refuerzo cuando se enfrenten a estrés adicional, un desafío inmunológico o cualquiera de las diez (10) razones que cubriremos a continuación.
¿Cuándo necesitamos ajustes de refuerzo?
En resumen, recomendamos ajustes de refuerzo durante períodos de estrés adicional, estirones de crecimiento y, especialmente, durante desafíos inmunológicos. Para estar realmente en nuestro mejor estado de forma consistente a lo largo de la vida y evitar tener que usar medicamentos llenos de químicos y efectos secundarios desagradables, tener acceso a ajustes quiroprácticos adicionales durante estos momentos nos permite lograr precisamente eso.
Aunque siempre queremos ser completamente proactivos con nuestra salud y bienestar, hay momentos en que las lesiones, los desafíos inmunológicos y las temporadas ocupadas nos sorprenderán. Así que no se preocupe si termina programando sus ajustes de refuerzo después de que haya ocurrido el evento o cuando no se sienta en su mejor momento. Los ajustes de refuerzo están diseñados para ayudarlo a usted y a su familia a retomar el rumbo lo más rápido posible, y tienden a funcionar rápidamente, ¡ya que ya está bajo atención regular enfocada neurológicamente!
Dicho esto, ¡no dude en programar sus ajustes de refuerzo antes de estos momentos ajetreados! Sabemos que nuestros niños y pacientes con problemas sensoriales, del espectro y convulsiones son más susceptibles a los cambios climáticos estacionales, las transiciones de la vida como el regreso a la escuela o el ajetreo de las vacaciones, etc. Por lo tanto, a menudo aumentamos proactivamente su frecuencia e incluimos algunas semanas de ajustes de refuerzo adicionales para que pasen por estos momentos extra estresantes de la manera más suave y óptima posible.
Para programar su(s) ajuste(s) de refuerzo, simplemente envíe un mensaje de texto, llame o use la aplicación para programar. ¡O hable con su Doctor o Defensor del Cuidado sobre esto en su próxima cita!
¡Ahora, repasemos las 10 principales razones para recibir un ajuste de refuerzo y proporcionemos una pequeña explicación de cómo la atención quiropráctica enfocada neurológicamente ayuda durante esos momentos difíciles!
- Desafíos inmunológicos + Enfermedad
Mientras que los pacientes bien ajustados tienden a experimentar muchos menos desafíos inmunológicos como resfriados, tos, infecciones de oído, etc., parte de esto es la vida normal para la mayoría de las personas. La clave real para estar sano es superarlo lo más rápido y suavemente posible. Ahí es donde entran los ajustes de refuerzo, que no solo ayudan a optimizar la función del sistema neuroinmune y asegurar que funcione de la mejor manera, sino que también ayudan al componente más importante y fundamental de los desafíos inmunológicos y respiratorios: el drenaje o la eliminación de mucosidad, congestión y patógenos a través y fuera del cuerpo.
Para aprender más sobre lo que se llama el ‘Super Sistema Neuro-Inmuno-Endocrino’ y cómo la atención quiropráctica enfocada neurológicamente ayuda a mejorar su función, reducir la inflamación y promover una mejor salud y resiliencia, consulte este artículo de investigación y descargue esta increíble Guía “Adiós a la enfermedad”.
- Estirones de crecimiento + Dolores de crecimiento
Este punto debe estar bastante arriba en la lista de nuestra práctica pediátrica porque, al igual que combatir un resfriado, pasar por estirones de crecimiento es una parte obvia y natural de la vida de los niños. Pero lo que muchos padres quizás no sepan es que esta ocurrencia regular, bastante frecuente, puede ser bastante estresante, especialmente para el sistema neuroespinal.
Cuando ocurren los estirones de crecimiento, los huesos del cuerpo obviamente crecen y se alargan, lo que significa que los tejidos blandos como músculos, ligamentos, etc., también necesitan estirarse, ser flexibles y adaptarse al estirón de crecimiento. Un componente del sistema de tejidos blandos del que no se habla tanto fuera de la quiropráctica es lo que se conoce como la duramadre o sistema meníngeo, que es el conjunto de tejidos protectores muy fuertes, pero flexibles y absolutamente esenciales, que rodean el cerebro y la médula espinal.
Cuando se unen todas las vértebras individuales y se incluyen también los huesos craneales, la columna vertebral y el sistema neuroespinal en realidad funcionan como el hueso más largo del cuerpo. Este vital sistema neuroespinal es de hecho el más sensible a los estirones de crecimiento, y a menudo los patrones de subluxación primarios o mayores y la tensión se acumulan y reaparecen durante los estirones de crecimiento.
Si bien pensamos que los dolores de crecimiento se sienten más en las piernas, muchos niños experimentarán estos “dolores de crecimiento” de una manera más sensorial, conductual y emocional. Y dado que los tejidos durales, la médula espinal, el sistema neuroespinal y el nervio vago están tan intrincadamente conectados, a menudo encontramos que nuestros pacientes sensoriales, del espectro e incluso con convulsiones pueden experimentar un pequeño aumento en los desafíos durante los estirones de crecimiento si no respondemos de manera proactiva o reactiva con ajustes de refuerzo adicionales.
- Dentición
Obviamente, este punto es para nuestros pacientes más pequeños y jóvenes, pero muchos padres se sorprenden de lo estresante y desregulador que puede ser la dentición, y de cómo los niños mayores aún pueden verse afectados por la salida de las muelas posteriores, o incluso por infecciones dentales leves a moderadas, caries, etc.
Si bien mantener los chequeos y el cuidado dental regulares es obviamente esencial para este componente de nuestra salud, los dientes están en realidad cargados de receptores nerviosos sensoriales y tienen una rica conexión neurológica, incluyendo una gran conexión y superposición con el nervio vago. Dado que el nervio vago es responsable de ayudar a nuestros sistemas nerviosos a pasar a las funciones de descanso, digestión y regulación, estas son las cosas que a menudo se ven afectadas durante la dentición.
Esta es la razón por la que su pequeño puede estar más irritable, experimentar un sueño deficiente y ser más susceptible a la congestión respiratoria, enfermedades e infecciones durante los períodos de dentición. No solo está todo el flujo sanguíneo y los elementos físicos incómodos de la dentición, sino que también puede desequilibrar el delicado balance del sistema nervioso. Por eso, obtener algunos ajustes de refuerzo adicionales para su pequeño durante la dentición puede ayudar tanto.
- Lesiones, caídas y accidentes
Además de enfermarse, crecer y la dentición, ¡a los niños les encanta trepar, correr, caerse, chocarse entre sí y todo lo demás! Si bien nosotros seguiremos promoviendo de manera absoluta y positiva la actividad física ininterrumpida y que todos nuestros pacientes estén al aire libre trepando, jugando y divirtiéndose, esto vendrá con al menos algunos golpes y moretones.
Afortunadamente, Dios diseñó a nuestros hijos de manera brillante, y sus huesos y tejidos son más flexibles y maleables durante los primeros años, mientras aprenden a ser más coordinados y eficientes en sus movimientos. Aun así, a veces, estas caídas y lesiones pueden definitivamente provocar algunas subluxaciones y acumulación de tensión en sus pequeños cuerpos.
Y luego, lamentablemente, hay lesiones, caídas y accidentes que sabemos que son graves, como accidentes automovilísticos, huesos rotos, visitas a urgencias o a la sala de emergencias, etc. Si este es el caso para usted o su hijo, asegúrese de programar una serie de ajustes de refuerzo para promover una curación y recuperación óptimas.
- Cambios estacionales + Cambios climáticos
Este es el que a menudo suena como “un cuento de viejas”, como dicen, pero es tan cierto como puede ser que los cambios estacionales y los cambios climáticos realmente pueden desequilibrar el sistema nervioso. Esto es especialmente cierto en nuestros pacientes sensoriales, del espectro y, en realidad, en nuestros pacientes con convulsiones.
La sensibilidad o variabilidad del sistema nervioso entra en juego porque una de las principales funciones de nuestro sistema nervioso autónomo es regular la temperatura corporal y la presión arterial (junto con otras funciones circulatorias). Por lo tanto, cuando los cambios importantes en el clima y la presión llegan rápidamente, pueden desequilibrar la regulación de nuestro sistema nervioso. Una vez más, la función del nervio vago es muy importante aquí.
Nuevamente, este es más importante de monitorear para nuestros pacientes con convulsiones que para cualquier otro que hayamos encontrado. Si bien muchos de nosotros vivimos en un área con constantes cambios y fluctuaciones climáticas, es importante saber que aún podemos intentar un refuerzo proactivo antes de grandes cambios o eventos climáticos.
- Temporadas ocupadas con la escuela, deportes y horarios
En el mundo actual, una vez que la escuela comienza a funcionar, está bastante ocupada de manera consistente. Un día regular comienza levantándose, pasando por nuestras rutinas matutinas y yendo a la escuela. Luego vienen todas las clases, transiciones y componentes socioemocionales del día escolar, y de ahí las tareas y rutinas después de la escuela. Cuando los niños también practican deportes y participan en otras actividades, los horarios ocupados se acumulan y aparecen rápida y frecuentemente.
Una vez más, nuestros niños y pacientes que son extrasensibles al estrés y las transiciones pueden experimentar problemas adicionales durante estas temporadas ajetreadas. Si su hijo tiene dificultades con desafíos sensoriales, del espectro, ansiedad y tipo TDAH, siempre recomendamos aumentar proactivamente la frecuencia de su plan de atención y el horario de ajustes durante las temporadas de mayor actividad.
Para todas las familias, sin importar la cantidad de deportes o actividades adicionales, la transición de regreso a la escuela en otoño, el período de vacaciones en invierno (que a menudo trae desafíos inmunológicos debido a las constantes fiestas y celebraciones con azúcar y colorantes alimentarios), y las transiciones de primavera a verano siempre son un poco más estresantes. ¡Asegúrese de programar sus ajustes de refuerzo para toda la familia según sea necesario durante
Mientras que los dolores de crecimiento, la dentición y las caídas frecuentes son partes normales de la vida de los niños, como adultos, a menudo enfrentamos desafíos realmente grandes con las relaciones, problemas de salud o la pérdida de seres queridos, y todo tipo de otras cosas que pueden llevar nuestro estrés emocional al límite. Desafortunadamente, nada tiende a abrumar y a desequilibrar el sistema nervioso tanto como un período de estrés mental y emocional serio.
Si bien Dios nos diseñó para ser increíblemente resilientes y adaptables, y estos factores estresantes e incluso las pérdidas son parte de la vida para todos nosotros, el desafío con el estrés mental + emocional es que tiende a ser continuo durante períodos de tiempo más largos, lo que realmente conduce a la sobrecarga y a la disregulación del sistema nervioso. Por eso, obtener ajustes de refuerzo durante estos momentos difíciles puede ser especialmente útil y evitar que te sientas demasiado deprimido, agotado o incluso enfermo.
- Medicamentos, Vacunas y Otras Intervenciones Médicas
La verdad es que no hay ninguna intervención médica que no venga con algunos efectos secundarios, por pequeños o grandes que sean, que puedan alterar nuestro sistema neurofisiológico o el de nuestros hijos. Por eso, cada intervención médica que existe viene con una gran cantidad de efectos secundarios impresos en los folletos, y a menudo incluso más de los que aparecen en la hoja impresa.
Sinceramente, incluso las visitas médicas, las pruebas y los exámenes pueden ser muy estresantes y desequilibrar el sistema nervioso, porque la mayoría de las veces, cuando nos encontramos dentro del sistema médico, esto conlleva mucho miedo, ansiedad y altos niveles de estrés.
Dicho esto, a veces ciertos medicamentos (o cambios en ellos) son necesarios, y otras intervenciones deben ocurrir. Cuando ese sea el caso para tu hijo o para ti, asegúrate de programar ajustes de refuerzo tanto de forma proactiva como reactiva para ayudar a optimizar la función del sistema nervioso durante este período.
Yendo un paso más allá, es una muy buena idea incluso obtener un Escaneo INSiGHT actualizado para establecer una línea de base antes de que se introduzca un nuevo medicamento o un cambio en la medicación, antes de las vacunas, y así sucesivamente. Es de esperar que estas intervenciones médicas desafíen realmente el sistema nervioso, y muchas de ellas alteran significativamente la función intestinal, inmunológica, endocrina e incluso cerebral. Por lo tanto, tener esos escaneos previos y posteriores para determinar qué tan desequilibradas se ponen las cosas es una buena idea para saber exactamente qué adaptaciones y actualizaciones necesitamos hacer al plan de atención para apoyar mejor la salud y el bienestar durante estos momentos.
- Inicio o Cambio de Intervenciones Biomédicas, Terapias, etc.
En el mundo actual, y especialmente con el enfoque de nuestra práctica en atender a familias que luchan con el autismo, los retrasos en el desarrollo, los problemas sensoriales, etc., a menudo tenemos pacientes que están incorporando protocolos médicos funcionales o integrativos, programas de terapia y más.
Aunque defendemos y fomentamos absolutamente este tipo de programas de curación adicionales y nos encanta trabajar en conjunto con estos brillantes profesionales para obtener resultados óptimos de curación para los pacientes, a menudo pueden provocar un “reinicio” o un cambio en los patrones del sistema nervioso cuando se inician, o cuando las dosis y similares se aumentan.
Las intervenciones más comunes que pueden alterar la regulación del sistema nervioso por un tiempo son las desintoxicaciones y limpiezas, así como los remedios a base de hierbas y homeopáticos. De una manera a menudo muy impresionante, estas intervenciones son bastante “poderosas” y le piden intencionalmente al cuerpo que haga un gran trabajo de reparación y curación.
Por lo tanto, siempre tratamos de aumentar proactivamente la “dosis” de atención quiropráctica con anticipación, y simultáneamente para optimizar los resultados de estas intervenciones y terapias y minimizar cualquier “obstáculo” a corto plazo que pueda surgir.
Juntándolo Todo: Construyendo Resiliencia
En resumen, estar sano, sanar y mantenerse sano como familia nunca es un camino recto para ninguno de nosotros. La vida está llena de cambios y desafíos que traerán estrés adicional y requerirán que nuestros sistemas nerviosos crezcan, se adapten y desarrollen resiliencia.
Primero construimos nuestra práctica sobre el dicho “Construyendo Salud Desde Adentro”, y todavía operamos bajo esa premisa hoy. En el mundo más caótico, estresante y tóxico de hoy, nuestros hijos y familias enfrentan más desafíos que nunca. Pero al mismo tiempo, también sabemos más y tenemos más acceso a recursos de curación naturales y sin medicamentos, y a la construcción de salud como la atención quiropráctica, que nunca antes.
Lo más importante que podemos hacer para construir la salud de nuestras familias y enseñar los verdaderos principios de la salud, el bienestar y la felicidad a nuestros pequeños es no vivir con miedo a los gérmenes, la enfermedad o el estrés, sino siempre afrontarlos con confianza y un plan proactivo para construir resiliencia y optimizar la adaptabilidad.
La salud no proviene de evitar la enfermedad o el estrés. En cambio, la verdadera medida de la salud en nuestros hijos, así como para nosotros, es nuestra capacidad para superar los momentos estresantes y los desafíos de la vida. Cuanto más fuertes y resilientes entremos en todo esto, más rápido, suave, mejor y más fuertes saldremos del otro lado.
¡Esto, más que cualquier otra cosa, es nuestro principal objetivo y visión para nuestro trabajo como PX Doctors y Quiroprácticos Pediátricos + Familiares! Queremos enseñar y empoderar a tu familia para que viva una “Vida Sin Miedo” y que tus hijos crezcan sabiendo que la salud no es lo que la medicina tradicional y el pediatra convencional quieren que creamos: al azar y dependiente únicamente de nuestra genética.
Con mucho, la salud, el bienestar y la felicidad dependen de nuestras elecciones y nuestras acciones por encima de todo lo demás. No podemos evitar los desafíos, pero podemos superarlos y salir más fuertes y resilientes del otro lado.
Esta es una de las principales razones por las que nos encantan tanto los ajustes de refuerzo. ¡De hecho, nos brinda la oportunidad de enseñar la filosofía real y más profunda, y el cambio de perspectiva que la Atención Quiropráctica Enfocada Neurológicamente ofrece a las familias!
Vivir en un estado de miedo constante, ansiedad y dependencia de medicamentos no es una vida que le deseemos a nadie. En cambio, vivir la vida donde toda tu familia forma parte de una comunidad sana, vibrante y resiliente que se apoya mutuamente y afronta la vida con toda la energía, ¡es el camino a seguir!
Si eres parte de nuestra práctica y de esta Comunidad PX Docs, y realmente comprendes este principio y la visión más amplia que la atención quiropráctica ofrece, ¡estarás en camino de vivir la vida a un nivel que todas las familias realmente merecen!
Que Dios te bendiga y que estés bien,
Dr. Tony Ebel
Preguntas que hacen las familias en Austin
¿River City Wellness trata el TDAH?
No diagnosticamos ni tratamos el TDAH. Nuestro papel es evaluar cómo el estrés del sistema nervioso, la postura, el sueño y la función espinal pueden influir en la regulación y el enfoque. Muchas familias usan esta información junto con su pediatra, terapeuta u otros profesionales.
¿Cuándo debería buscar evaluación médica o conductual?
Busque apoyo profesional si los problemas de atención, impulsividad, sueño, conducta o aprendizaje afectan la escuela, la seguridad, las relaciones o la vida familiar de su hijo.
¿Dónde está River City Wellness?
River City Wellness está en 8708 S. Congress Ave Suite 570, Austin, TX 78745. Atendemos a familias de Austin y áreas cercanas como South Austin, Buda, Circle C, Dripping Springs y Central Texas.
Publicado originalmente en PX Docs por Dr. Tony Ebel, DC, CPPFC, CCWP.
Compartido por River City Wellness con fines educativos.